je hebt 2 nieren in je hele lichaam en ze reinigen je bloed. de nieren zien er uit als een soort bruine bonen en ze zitten boven je maag.
in elke nier zitten ongeveer een miljoen kleinere nieren die heten nefronen. je moet ook voor je nieren zorgen door bijvoorbeeld geen alcohol te drinken. en jezelf minimaal keer per dag te wassen.